😊चेहरे को गोरा और निखरा बनाने के आसान घरेलू नुस्खे

चेहरे को गोरा और खूबसूरत बनाने के आसान घरेलू तरीके

हर किसी का सपना होता है कि उसका चेहरा साफ़, निखरा और ग्लोइंग दिखे। लेकिन धूल-मिट्टी, प्रदूषण, धूप और गलत खान-पान की वजह से स्किन का निखार ख़त्म हो जाता है। अगर आप चाहते हैं कि आपका चेहरा नेचुरली गोरा और चमकदार दिखे, तो आपको कुछ आसान स्किनकेयर टिप्स और घरेलू नुस्खे अपनाने होंगे।

1. रोज़ाना की स्किन केयर रूटीन अपनाएं

फेस वॉश – दिन में 2 बार हल्के फेस वॉश से चेहरा साफ करें।

स्क्रब – हफ्ते में 1–2 बार हल्का स्क्रब करें ताकि डेड स्किन निकल जाए।

मॉइश्चराइज़र – चेहरे को हमेशा मॉइश्चराइज रखें ताकि स्किन हाइड्रेटेड रहे।

सनस्क्रीन – धूप में निकलने से पहले SPF 30+ सनस्क्रीन लगाना न भूलें।

2. चेहरे को गोरा करने के घरेलू नुस्खे

(1) हल्दी, बेसन और दही का पैक

1 चम्मच बेसन

1 चम्मच दही

चुटकी भर हल्दी
इन्हें मिलाकर चेहरे पर लगाएं, 15 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो लें।

(2) एलोवेरा जेल

रात को सोने से पहले एलोवेरा जेल चेहरे पर लगाकर छोड़ दें, सुबह धो लें।

(3) नींबू और शहद पैक

1 चम्मच नींबू का रस

1 चम्मच शहद
इन्हें मिलाकर 5–10 मिनट चेहरे पर लगाएं, फिर पानी से धो लें।
(सेंसिटिव स्किन वालों के लिए नींबू कम मात्रा में लें)

3. खान-पान और लाइफस्टाइल

रोज़ाना 7–8 गिलास पानी पिएं।

डाइट में ताज़े फल, हरी सब्जियां और ड्राई फ्रूट्स शामिल करें।

विटामिन C और E युक्त फूड्स (संतरा, अमरूद, बादाम) स्किन को निखारते हैं।

जंक फूड और ज्यादा मीठा खाने से बचें।

4. इंस्टेंट ग्लो के लिए

किसी फंक्शन या पार्टी से पहले फ्रूट फेशियल या गोल्ड फेशियल करा सकती हैं।

आइस क्यूब से चेहरे की हल्की मालिश भी इंस्टेंट फ्रेश लुक देती है।

निष्कर्ष

गोरी और निखरी त्वचा पाने के लिए नियमित स्किन केयर, हेल्दी डाइट और घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल करें। नेचुरल तरीके अपनाने से स्किन लंबे समय तक हेल्दी और चमकदार रहती है।