हाईट बढ़ाने के घरेलू उपाय: हाइट क्यों नहीं बढ़ रही? डॉक्टर द्वारा बताए गए तरीके, जानिए कारण और लंबाई बढ़ाने के आसान उपाय
लम्बाई में बढ़ाने के लिए संतुलित आहार, नियमित व्यायाम, पूरी नींद और स्वस्थ लाइफस्टाइल का होना बेहद महत्वपूर्ण है। हालांकि, लम्बाई का मुख्य निर्धारक जीन होते हैं, लेकिन सही डाइट,…